De roller som vi skal arbejde med er:
∞ Offeret, der lever efter sætningerne: “Det er synd for mig” og “jeg må nøjes”
∞ Krænkeren, der lever efter sætningerne: “Det er din skyld” og “jeg ved bedst”
∞ Redderen, der lever efter sætningerne: “Lad mig hjælpe dig” og “jeg glatter ud, så alle har det godt”
Vi bliver fanget i mønsteret og når vi først er i en rolle, kommer vi (uden at vi er bevidste om det) også til at gå over i de 2 andre roller og så kører spillet….igen! Sagt på en anden måde, når du er i den ene rolle, så er du automatisk også i de 2 andre! Det kan være et andet sted det kommer til udfoldelse.
Vi kan spille spillet i parforholdet, på arbejdspladsen, sammen med venner, altså alle steder – men også med os selv og de tanker og følelser vi har.
Der er nemlig både en ydre og en indre adfærd.
Modulerne:
Intro: Grundlæggende viden om Dramatrekanten og den konstante bevægelse, der er mellem typerne.
Modul 1: Offeret
Modul 2: Krænkeren
Modul 3: Redderen
Afrunding: De indre tilstande og den splittelse der foregår
På hvert modul indgår:
∞ Undervisningsmateriale
∞ Opgaver til materialet
∞ 2 – 3 meditationer af mellem 10- 20 minutters varighed.