Kom dybere ind og ned i kroppen

Vi er i et rum hvor 10 infrarøde paneler i loftet varmer rummet op til 30 grader. De infrarøde strålers arbejde kan bedst beskrives ved, at de starter en vibration i cellerene og denne bevægelse skaber varmen indefra. Denne varme absorberes let i hele kroppen; vores blodkar udvides,  blodcirkulationen øges, eventuelle smerter lindres og affaldsstofferne kan nemmere frigives. Bedre blodcirkulation tillader mere ilt at nå områder i kroppen som er skadede /lukkede. De dybe varmestråler er ikke kun til gavn for lymfeknuder, kirtler, blodkar og nerver under overfladen af huden, men når også ud til muskler, væv og vitale organer i de dybeste dele af kroppen.

Fordelene ved infrarød varme:

  •   Lindrer led- og gigtsmerter samt stivhed
  • Øger fleksibilitet, styrke og udholdenhed
  • Forbedrer blodcirkulationen
  • Fedtforbrænder og øger dit stofskifte
  • Fremskynder udrensning af affald – og giftstoffer
  • Forynger og forskønner huden

Vi bruger varmen både i healing yin yoga og i hot yoga’en. 
Du kan godt glæde dig for kombinationen af infrarød varme og yoga er ren magi.