Kom dybere ind og ned i kroppen
Vi er i et rum hvor 10 infrarøde paneler i loftet varmer rummet op til 30 grader eller mere, alt afhængig hvilken time du booker. De infrarøde strålers arbejde kan bedst beskrives ved, at de starter en vibration i cellerene og denne bevægelse skaber varmen indefra. Denne varme absorberes let i hele kroppen; vores blodkar udvides, blodcirkulationen øges, eventuelle smerter lindres og affaldsstofferne kan nemmere frigives. Bedre blodcirkulation tillader mere ilt at nå områder i kroppen som er skadede /lukkede. De dybe varmestråler er ikke kun til gavn for lymfeknuder, kirtler, blodkar og nerver under overfladen af huden, men når også ud til muskler, væv og vitale organer i de dybeste dele af kroppen.
Fordelene ved infrarød varme:
- Lindrer led- og gigtsmerter samt stivhed
- Øger fleksibilitet, styrke og udholdenhed
- Forbedrer blodcirkulationen
- Fedtforbrænder og øger dit stofskifte
- Fremskynder udrensning af affald – og giftstoffer
- Forynger og forskønner huden
Vi bruger varmen både i healing yin yoga og i hot yoga’en.
Du kan godt glæde dig for kombinationen af infrarød varme og yoga er ren magi.
