Vi er dybt forbundet til vores følelser og dermed til den bløde bug i kroppen samt ikkemindst åndedrættet.
Når vi er fanget i vores “tunge” følelser, vil vi placere ansvaret for dette uden for os, altså det er ikke vores skyld at vi har det som vi har det. Vi bebrejder og starter et manipulations spil, og glemmer at kigge indad. Det er som om at vi hele tiden må være på vagt og jagt, da glæden skal findes ude. Vi bruger derfor oceaner af tid og penge på at finde det næste fix, hvad enten det er flere penge, berømthed, den rigtige kæreste / bolig / bil etc. Men som du sikkert har fundet ud af, så varer glæden kun kort, og så må vi finde næste fix.

Når vi begynder at forstå at glæde er en naturlig indre tilstand og det faktisk er en af vores grundfrekvenser, kan vi stoppe bebrejdelsernes spil og finde ind til vores egne usunde mønstre og dermed kan transformationen begynde.